2.服藥期間忌服濃茶,綠豆,白蘿卜,螃蟹蝦類海鮮,牛羊肉,飲酒,辛辣生冷食物。
3.絕對忌酒,因為飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫。辛辣刺激性食物,也是導(dǎo)致性器官充血,又會使痔瘡,便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。
4.不可憋尿 憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
5.過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易起尿潴留。注意忌服阿托品一類藥物,以免發(fā)生急性尿潴留。
6.避免久坐,久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難和尿無力。經(jīng)常參加一些文體活動及鍛煉,有助于緩解肌肉緊張,減輕癥狀。
7.適量飲水,飲水過少不但會引起脫水,也不利于排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應(yīng)多飲水,每天早晨應(yīng)該空腹喝下一杯白開水,它能夠預(yù)防便秘、稀釋血液,能夠?qū)δ虻喇a(chǎn)生機械沖洗的作用,不至于使殘尿濃縮形成結(jié)石。
8.性生活要適度,避免讓前列腺及膀胱頸反復(fù)充血(節(jié)制性生活)。
9.按摩小腹,點壓臍下氣海關(guān)元等穴,有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩,可促進膀胱排空,減少殘余液。
10.多食蔬菜,大豆制品及粗糧,適量食用雞蛋、豬肉、核桃、南瓜子、葵瓜子等。